鼻うがい

若い頃から、通年のアレルギー性鼻炎に悩まされている私は、

もうかなり前になるが、「鼻うがい」をやっていた時期がある。

ただ、その時に購入した鼻うがいの器具が、まるで注射器のような形だったので、

心が折れてしまい、続かなかった。

実は、いまだに、副鼻腔炎が完全とは言えない状況なのだが、

抗生剤を飲むまでもないような、（飲みたくもないし）

だらだらとした感じだ。

で、「自力で何とかしたい！」と、今回はこちらを購入してみた。

今日の午前中に届いたので、

やってみると、、

鼻水が大量に流された。。。

（こんなにあったの？と思うくらい。）

終わったら、鼻もそうだが、気持ちもすっきりとした。

続けると、副鼻腔炎に良いのはもちろんだが、

風邪の予防にもなるという。

「鼻うがいをはじめて、風邪をひかなくなった」という結果になればうれしい。

効果はいかほど？？