２つの成長

昨日は、水曜の最後のピラティス。

が、残念ながら、時々お話しするお仲間さん２名、お休みのようだった。

ああ、あいさつできないままか～、それもしょうがない、と思っていたところ、

スタッフの方に「○さんから電話があって、（私に）メールアドレスを伝えてほしい、とのことなんで、後で送りますね」とのこと。

わざわざ、お電話をしてくださったのか…とおもうと、

なんか、じん、ときてしまった。

こんな、ちょっとしたことが、この年になると、とてもうれしい出来事だと感じる。

昨日のピラティスは、先生も最後の日だと意識してくれて、

頻繁にお声をかけてくださった。

２つ、自分の成長を感じたことがある。

一つは、これまで、苦手だった、ふくらはぎを鍛えるために、そこにハーフポールを入れ、

正座の形で座るエクササイズ。

正座ができないので、これまで半分お手上げ状態だったが、

昨日はだいぶ膝が曲がるようになっていて、自分でも驚いた。

完全ではないが、逆にポールを挟むことで、膝が楽だったのだ。

あと、もう一つはハーフポールの上にのって、、テーブルトップ（足をあげた状態）で、

手を天井に向けるポーズ。

全くできずに、先輩に「自主練」を手伝ったもらったこともあった、「あれ」だ。

なんと、昨日は、５秒くらいだったか、手をあげることができたのだ！

少しでもできるようになったこと、本当にうれしい。

やはり、少しずつの努力で、

できるようになることはあるんだな。

「できるはずがない」とおもわず、

「いつか、できるようになる」と信じていることが大事なのだ。

で、昨日は何だか、感慨深いピラティスとなった。

帰り道、すすきのを歩いて、

いつものようにスーパーによって、家に帰った。

札幌ピラティスも、あと１回だけ。

がんばろう！