眠れない。

ここのところ、なぜかよく眠れない。

１～２時間ほど横になっても、途中で目が覚めてしまう。

一度起きてしまうと、なかなか眠れないので、

仕事を再開したり、英語の本を開いたりする。

そうすると、すっかり、「オンのモード」になってしまう。

札幌は、３時半くらいに明るくなり始めるので、「オンのモード」がさらに加速する。

そのまま、朝まで活動し、お寺の鐘（６時）をきいてから、眠る、、という日々が続いている。。。

この不眠の原因は、「太陽」ではないか、という気がしている。

札幌では、４時には日が昇るが、

この生まれて初めての体験に、身体が、驚いているような気がする。

４時の日の出で、これだけ、おかしくなるのだから、

白夜などがある国に住んだら、、一体、どうなってしまうんだろうね。。

ああ、しんどい・・・。

今日こそは、、まとめて眠れますように！