自分の基準

ここのところ、札幌は最高気温10度を超えない日々が続いている。

今日は近くのドラッグストアに買い物に出かけたが、歩きながら、

最近生まれてきた「2つの脳」（福岡脳と、札幌脳）になって、寒さを感じてみた。

福岡脳は考える。

「ひえ～っ、こりゃ寒か。一番、寒かころたい」

札幌脳は言う。

「今日は雪も降ってないし。まだまだだよ＾＾あったかいっしょ！」

基準をどっちの脳にするかで、同じ気温の感じ方は全く違う。

毎日のことに置き換えると、、

「基準をどこに置いているか」ということが、（つまり、自分の価値観なのだが）

かなりの確率で、自分自身の、日々の幸せ度を決めているように思える。

最近また口内炎ができて、数えるところ、4つほどあるが、それもいい例だ。

ネガティブ脳「こんなにできて、よほど私はつらいのだろうか・・～だし、～だし・・」

ポジティブ脳「いやいや、口内炎程度だよ。すぐ治るし、前向きに頑張ろう！」

これも、とらえ方の違いだが、、

後者を選んだほうが、やっぱ、口内炎も早く治りそうだ。

与えたられた環境や、自分の立場は、すべて自分が選んできたもの。だとおもう。

選択していないように見えても、実はすべて選択している。

なかなか自分自身には見えない、細かい心の動きも、含めて、やはり責任がある。

（口内炎をここまで作ってしまうのも、究極を言えば、自分のせいなのだろうと思う。）

だから、大変だとかつらいとかいってもしょうがないし、

また、人と比較してもしょうがないし、

自分自身に与えられたすべてを、ちゃんと感謝をして、謙虚に受け入れ、

そして、全力で頑張っていかないといけないんだと、おもう。

（なんて書いていても、ときには負けそうになるのだが、そう、自分に言い聞かせている。）

謙虚であったり、感謝であったり、

そういうことは、目に見えることではないけど、

不思議なもので、人はお互いにそれを感じ取っているんだろうと思う。

私も、こうして生きていることに感謝して、

仕事を与えていただいて、毎日、頑張れる場所があることに感謝して、

頑張っていこうと思っている。

基準を、低く、低く、もっともっとできれば、

感謝の世界しか見えてこなくなるんだろう。

自分の現在をいろいろと変えようとすることより、

心の位置を変えてみることのほうが、大切なことなのかもしれない。

全くできていないのだが、、

感謝のあふれる自分に、私はなりたい。